Das Training ist für Alt und Jung sowie für Frauen und Männer geeignet. Es ist nie zu spät, damit
zu beginnen, denn das funktionale Training mit dem eigenen Körpergewicht besteht aus natürlichen
und gelenkschonenden Bewegungen.
- alle Geräte sind nach der europäischen Norm NF EN 16630 geprüft und zertifiziert
- die Standpfosten sind aus galvanisiertem Stahl und werden durch Aluminiumklemmen mit den Stangen aus Edelstahl verbunden
- Fallschutz erforderlich (140 cm freie Fallhöhe)
- aufgrund von möglichen Figuren und Bewegungsabläufen empfiehlt es sich, die Geräte bei einer Tiefe von mindestens 60 cm im Boden zu verankern
Empfehlungen für die Masse einer Street Workout Anlage:
- Standpfosten mit Durchmesser 10 cm
- Stangendurchmesser 3,4 cm, respektive 4,2 cm
- mindestens 3 unterschiedlich hohe Reckstangen,
- höchste Stange bei 2.50 m
- Holmenabstand des Barrens von 52 cm
- Mindesthöhte für die horizontale Leiter 2.40 m
